想要发明美好的日子，前提是要有健康的身体，尤其是正常的精力。日子中，许多的一些朋友患上了精力科疾病，这对许多的朋友来说都是一种折磨，郁闷便是其间常见的一种，日子节奏的加速，作业压力的加大，郁闷就经常挂于人们的脸上，殊不知我们不能够及时排解这种不良情绪的话很易患上郁闷症，但是日子中许多人连自己患得了郁闷症也不知道。那么，自己怎么判别是否患上了郁闷症呢，下面来看看。
1、无助感：郁闷症好象是一座牢房，不只孤单，仍是一种阻隔，他会觉得自个软弱，孤助无援，没有人能救援自个，全部已无法挽回。更可怕的是他根本无心包围，由于他以为那都是白费，不可能成功。一切的安慰怜惜都无法穿透那堵把他与世人离隔的墙面，任何热情关怀都不能感动他的心。
2、没有希望感(无希望)：患郁闷症的人自觉出路暗淡无光，不管自个的身体仍是学业、作业全部都变得很差劲，毫无希望。 就好象世界末日即将来临，自个也行将魂飞烟灭，惊骇悄悄地走进他日子的每一个角落，吞噬着他的魂灵，不知不觉中削弱他的决心。
3、无兴趣无快感：原有的兴趣爱好如打球、唱歌、郊游、下棋、打牌等变得索然寡味，享用不到日子的乐趣，更领会不到天伦之乐。领会不到爱的热情，失掉爱的才干。 性欲、胃口均会减退，整个人变得麻木不仁，无所爱，更无所求。
温馨提示：自己怎么判别是否患上了郁闷症呢，不知道您看了上面的介绍后，有没有更进一步的认识了来呢，希望可以帮助到你。一旦患上此病，一定要及时的到医院进行医治，切勿延迟病况。祝早日康复!
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